石垣島　ハワイアングロット　シロのつぶやき

３月２３日発売　人気の美容雑誌［マキア　４月号］

きれいのひとさじ

ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ　ＥＡＴのすすめ



美人食　お取り寄せページに「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」が掲載されました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（右上の写真です）

きれいになれる食の情報　満載です

この特集　美しい人は野菜たっぷり食べているみたいですよ

サラダやスープはもちろん



ゴーヤ＆グレープフルーツのサラダ

ドレッシングは

オリーブオイル＆新商品「塩ジンジャーシロップ」３／５発売

ヨーグルトをプラスしても





ミックスジュースは手軽で美味しく野菜＆フルーツ～♡



アボカド・ほうれん草・ヨーグルト・バナナ・黒糖ジンジャーシロップ



私はシェイクみたいにまったり食感で飲むのが好み

お腹がいっぱいになるのでダイエットになります




黒糖はカルシウムや鉄、カリウムなど多く含む元気の元

ちょっと疲れてるかな～なんて時に摂る甘みにピッタリです




フレンチトーストやパンケーキ

食パンにバター＆黒糖ジンジャーシロップもおススメ




「透明感」

麹パワーでガンバロ






新しくなった通販ＴＯＰページも見てね！
「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」ショッピングサイト
http://www.ishigaki-ginger.com
  

新しいシロップは石垣島の美ら海をイメージしました

石垣島の塩と玄米甘酒（石垣島産玄米・麹）で手作りした

ノンアルコールの生姜シロップです







ラベルのリーフデザインも「黒糖ジンジャーシロップ」とちょっと違うんですよ～

お気づきでしたか？？？


使い方は「黒糖ジンジャーシロップ」同様、

お湯や牛乳、豆乳で割ってドリンクとして

パンケーキやアイス、ヨーグルトにかけたりはもちろん



「塩ジンジャーシロップ」は野菜やお肉料理に調味料としても使えるんです！



サラダのドレッシングやハンバーグの隠し味

豚肉にまぶして焼くだけでビックリするくらいのうま味がでますよ





今、健康誌や美容雑誌でも話題になっている発酵食品・美肌食材

塩麹、甘酒、酵素ドリンク　　ｅｔｃ・・・

発酵によって栄養価、吸収力、旨味がＵＰ

「塩ジンジャーシロップ」は

生姜＆塩＆麹のパワーで内側からアンチエイジング

腸内環境の改善、新陳代謝を促します








インナービューティー効果抜群の

「塩ジンジャーシロップ」原材料

玄米甘酒・砂糖・生姜・塩・レモングラス・ミント・ホワイトペッパー

内容量１２０ｍｌ

賞味期限　製造日より３ケ月

価格　１０５０円（税込）




３月５日発売開始

限定３１４本

期間限定ですが生産数量に限りがある為、

なくなり次第　終了させていただきます

なにとぞご了承くださいませ


塩ジンジャーシロップ×黒糖ジンジャーシロップ

合わせてのご注文も可能です

今まで通り　ご注文フォームからのご記入となりますが、

ご注文受付は３月５日からとなります

もうしばらくお待ちくださいませ




まとめ買いがお得！！

１０本以上のご注文で送料＆代引き手数料が無料

例）塩ジンジャーシロップ×５本
　　黒糖ジンジャーシロップ×５本

合計１０本のご注文も可能です




プレゼントに最適なギフト袋をご用意しております



シロップ１本がぴったり入る大きさです　　１枚１００円（税込）

３月１４日　ホワイトデーにいかがでしょう




新しくなった通販ＴＯＰページもご覧くださいね
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初めての「黒糖ジンジャーシロップ」の妹分がもうすぐ発売されます

味は「ん？！しょっぱ、甘い～～」自信作です

チラ見せ、お許しを～



今度のシロップ、女性にうれしいビューティーパワー倍増

原料は生姜＆麹でつくりましたよ

今話題の食材　麹

１年前から　試作　試作を重ねてまいりましたが

最近は空前の麹ブーム、いいか悪いか

原料が入手しずらくなってきています



発売予定は３月５日から

ｎｅｗジンジャーシロップは期間限定商品です

買える時にぜひＧＥＴしていただき

みなさまのご健康と美容にお役立ていただけますと嬉しいです





わたくしごとですが、今年の冬は生姜＆麹のパワーで

風邪しらず、疲労しらず

初マラソン１０Ｋｍ完走（両足親指が血豆＆爪が生まれ変わっておりますが）

お肌の調子もバッチリです




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定休日の昨日は２５℃の夏日

Ｔシャツ＆ジーンズだったけど

今日はまた北風？！肌寒くてニット着用です

交互に暑さ、寒さがやってくるので周りでは風邪をひいている方も多いです




昨日は頭皮用のブラシでシャンプー時にマッサージ

頭のマッサージをちゃんとやっていると顔にも張りが出るらしい。。。

頭と顔は繋がってますからね







さて、今日のジュースはスッキリ酸味を効かせて



ミックスジュースの時の

「黒糖ジンジャーシロップ」の量はお好みですが

私は５ｍｌ～１０ｍｌくらい

フルーツ本来の甘さもあるので控えめに入れています

最近は夕方に飲んで夕食の量を少し減らすようにしています

お肌の調子もいいですよ～



ジタンダも体調バッチリ～



ジタンダの調子の良し悪しを見るのは鼻の色

今はピンクピンク

すこぶる調子良さそうです







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太陽キラキラの日曜日です

今日も朝から元気！！絵画教室

今はみんな、キャンバスにアクリル絵の具で自画像に挑戦中！！


今日のミックスジュースの中味はこちら↓




キウイ＆プルーン＆ヨーグルト＆黒糖ジンジャーシロップ




甘酸っぱいスッキリ味







あみちゃんからバレンタイン



リラックマ　チョコ

相変わらず可愛いリラックマ


少ない線で描かれているキャラクターってすごいな～と思います

線の１本１本が重要で完璧なんですね


実は先日からキャラいっぱい描いてます

何回も何回も描くと１本の線が決まってくるんです







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１２年ぶり？



ジンジャービアを飲みながら、積もる話。。。




場所はハワイアングロットのすぐ近くに最近オープンした



bar costillaさん

うん、これね↓




楽し懐かしい会話にパフォーマンスに美味しいタパスあり

至福の時～





また逢えたことに

gracias !





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春～

お抹茶大～好きと軽いノリで出掛けた

@ホテル日航八重山





友人まきさんのお手前



大役～～

緊張するね、この場面




私のお隣の小学生の女の子

作法が完璧～

見習わねば・・・



日本文化の慎ましさと奥ゆかしさを感じ

自分の日頃の立ち振る舞いを反省しながら味わう

甘くほろ苦な抹茶でした




ホテル日航八重山ロビー前のにショーケースに

「石垣島スパイスマーケット」ラインナップ




行かれた方は、ぜひ～




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昨日から気温がいっきに下がり

Tシャツ日和→

今日はニット＋袖なしダウンジャケット＋マフラーといういでたち



２月３日　節分は九星気学でも新しい年の始まり

大事な日です

お店では御守をお祀りして豆まきをしました

午後からは桃林寺でも節分行事が開かれていました




今日から、九星の位置が替わって

気持ちを引き締めて前進です




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今日は気温２０℃快晴！

日なたは暑くて日焼け注意



空気も乾燥しているから、洗濯日和ならぬ

ハワイアングロット前はサーフボード修理日和となっております

樹脂を塗り塗り、太陽熱で乾燥、削る～～





ランチはガッツリ系



身体の再生周期には普段敬遠しがちな油もホルモンの原料

美肌にも健康にも欠かせないのでこの時期に摂取しとこー

昼にしっかり食べておけば

夜はスープにヨーグルト＆フルーツなどで軽め

最近は２０時以降に食べることがほとんどないので

夜型生活からはすっかりチェンジしたのです




もう少し減量したいのですが、なかなか・・・

空手稽古復活で筋トレしかないかな・・・？？？

キツイんだな、これが


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朝方まで降っていた雨もやみ、

お日様が出てきたので暖かい～



海辺の日なたでお昼寝できそうです。。。

朝から昼寝もないですが・・・

天気がいいと元気も倍増

さらにパワーUPのミックスジュースで１日の始まり




ジュースの内訳は



森のバター　アボカド

ビタミンB豊富なバナナ

イソフラボン　豆乳(島のお豆腐屋さんの豆乳はビニール袋売りで新鮮！)

甘みはミネラルたっぷり代謝アップの「黒糖ジンジャーシロップ」


濃厚な味で満足感たっぷり

お腹いっぱいになるからダイエット中にも使えそう～






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今週は最低気温１４℃と冷え冷えの石垣島

今日は北海道は－３０℃のところもあるそうで・・・

日本の９割の観測地で氷点下を記録しているそうです

１４℃の石垣島は１割の温室みたいな場所ですね



街のあちらこちらで

ピンク色の桜が花を咲かせています





昨夜は今年初めてヒーターを入れました

チビはジタンダの背中にべったり





石垣島産しょうがで作った「金のジンジャーシロップ」

スタンダードな「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」と比べると

ピリッと辛みが特徴です



１月末までの期間限定通販となっておりますので

この機会にぜひ味わってみてください





来月には新シロップをプレ販売できる予定です

こちらは今話題のOOを使用して作った

美肌に効く自信作！！

お楽しみに





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朝６時すぎに起床すると、外は雨ザーザー

早朝が雨降りでも止むことが多いので不安ながらも

傘やカッパを持たずに出発




市長や具志堅用高さんの挨拶を寒さで震えながら聞き(ちなみに気温１７℃)

スタート時間の９時には雨はほぼ止みました～

登野城漁港辺りではだいぶ空も明るくなってきて




７３０交差点、新栄町を過ぎ、新川の頃には

だいぶ疲れてきまして、また小雨が・・・


給水ポイント３ケ所で生き還り、沿道の応援の声や

知り合いも走っていたり、

１０キロコースは女性ランナーも多かったので

人が頑張っているのを見ては励みになりました

最後に競技場のグラウンドを１周するのがきつかった～

１時間１５分以内にゴールしたいと思っていたので時計を見ながら

自己タイム１時間１２分でゴール

順位はまんなかへん(ちなみに制限時間は１時間半以内)

なんとか完走～


走り終えてスニーカーを脱いだら

足のつま先に血豆ができ、

靴下にミュールという変な足元で仕事しています


大田民芸さんデザインのマラソンTシャツ＆完走メダルGet !!



２２日から２４日までの３日間は


石垣島マラソン　スペシャルサービス期間

ハワイアングロットでは

「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」通常価格１０５０円が

アトム通貨８００馬力で購入できます




そして完走メダルのご提示でオリジナルドライハーブティをプレゼント




ハーフまたはフルマラソンランナーの方はもっと雨に降られたでしょうから

この後、風邪などひかないように温かくしてお過ごしくださいね

今夜は熱いお風呂＆黒糖ジンジャーティでポッカポッカ





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石垣島は１９℃

よく晴れています



いよいよ明日が石垣島マラソンです

昨日の夕方、港の周りを軽くジョギングしたのですが

本州からいらしたであろう女性ランナーの方をお見かけしました

なんでわかるかというと

まずは肌の白さです

それとウエアもなかなか島では見かけないお洒落さで～

最近、ジョギングウエアも機能性だけではなくデザインも可愛いですものね




今年の石垣島マラソンは女性雑誌フラウが誌上で募集した

石垣島マラソンツアー参加　約２００名女性ランナーが来島！！です



今夜のウエルカムパーティー、お手伝いできることになりまして

石垣島スパイスマーケットのテント下でstuffTシャツを着て張り切っております

夜は冷えますので「黒糖ジンジャーティ」の試飲で温まってくださいね





フラウは永久保存で参考にしている雑誌です

道端ジェシカさん、今ではトライアスロンもトライしていますよね

すごいな～



最近、写真を撮るとき必ず絡んでくるチビ

実はデジカメのヒモがチビの狙いなんです



マラソン当日の朝食はヨーグルト＆フルーツ　黒糖ジンジャーシロプかけ



少し早めに行ってストレッチしよう～

筋肉痛にならないようにね





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気温は２０℃、風もなく穏やかな天気です



いよいよ石垣島マラソンも明後日となりました

今日は朝に少しジョギングしました

朝　走るときには寝起きの頭　脳を働かせるために糖を摂取

私は「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」を濃い原液のまま

大さじ１杯　飲んでいます

ヨーグルトにバナナなどのフルーツを入れ

黒糖ジンジャーシロップをかけてもいいですね


こちらは蛇口から直接　水分補給のカポ





最近は美容雑誌に載っていた

女性ホルモン周期に合わせた食生活を少し意識しています




チビも熱心に見ていますが

エストロゲン＆プロゲステロンのバイオリズムによって

体調、体重、肌の調子などが変化するので

デトックスするときは徹底的に、

吸収するときは美容＆栄養成分をたっぷり摂取

今週は腰痛もあり不調なバイオリズム時期ですが

そうも言っていられないので

亜鉛が豊富なお肉でパワー補給



地元にとっては遠い存在　高級肉　石垣牛！！

柚子こしょうでおいしくいただきました

ごちそうさまです


そして、島やさい「ハンダマ」



ポリフェノールたっぷり

血の薬、不老長寿の薬といわれています

今日はツナとの炒め物で食べます



今日は東京では初雪が降っているそうですね

石垣島はこの時期でも沿道に花もたくさん咲いていますので

本州からマラソン参加でいらっしゃるランナーの方は

和める雰囲気ではないかと思います

楽しんで走りたいですね







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２１℃、気持ちのよい天気です



雨の日が多くあまり走っていなかったので

朝は３０分だけジョギング～

付け焼刃・・・ですが

何もしないよりはいいでしょ。。。



今回の石垣島マラソンから参加者全員にアトム通貨(石垣島の地域通貨)

８００馬力が配布されます

ハワイアングロットもアトム通貨加盟店ですからシロップ購入時のお支払いに使えます



１月２２日～２４日の３日間はスペシャルサービス期間

アトム通貨８００馬力で「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」￥１０５０交換します！！

プラス完走メダルを見せていただきますと黒糖ジンジャーティーが作れる

自家栽培のドライハーブプレゼント

月桃・長命草・ミント・レモングラスなどリラックス効果抜群です

この機会にぜひ！！




ブレイクタイムに黒糖ジンジャーハーブティー



今日はレモンではなく四季柑(しきかん)でビタミンC摂取

四季を通じて開花、結実することからこの名がついたらしい

シークーサーに似た酸味がありソーダで割ったり蜂蜜漬けやドレッシング

鍋ものとの相性も最高



たまのわ農園さんで作っていますよ

黒糖ジンジャーソーダにいれてもおいしそう

今度作ってみよう～








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２０℃の曇り空です



冬の花、椿が鮮やかな赤い色で咲いています



先日、伊勢神宮のお守りをいただきました




ご利益がつまっている気配を感じるカッコイイお守り

肌身離さず持っています





調子がイマイチだった車は

ラジエーター＆パワステの修理にだしたら

すこぶる調子よくなって帰ってきました

この前までは車庫入れなどのの時に、パワステがオモステになり

何度も切り返して、急に運転下手になっていたのですが

クルクル軽々の取り回しです



そんな調子で本日は港へ



今年　お初の波照間製糖工場からの荷

新モノの波照間島黒糖を港に取りに行ってきましたよ～



船から続々と出てくる黒糖




海の香りたっぷり～

ハワイアングロットは上の写真の５倍ほどの重さの箱なので、

波照間海運のお兄さん達が車に載せてくれます
　
(いつもありがとうございます　ペコリ)

ぜひ、初モノ黒糖で作った

「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」味わってくださいね


港の猫たちはのんびり～









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今日も安定しない天気

だいぶ風は弱まりましたが、晴れたり、小雨が降ったり

コロコロ変わります

年末からシフォンケーキに凝りだし何個も焼きました

砂糖の替わりに「黒糖ジンジャーシロップ」で甘みを付けると

優しい甘みとほんのり生姜の味がして美味しいのです

お気に入りのデロンギオーブンで２５分程焼いて出来上がり






今日のおやつは久しぶりにパンケーキにしました



バター＆ブルーベリージャム＆未発売新シロップをかけて味見～

うん、パンケーキにもバッチリ合いますよ

勿体ぶりですがもう暫くお待ちくださいね

美味しくて、爽やかなシロップ発売準備中です




明日は晴れるといいな～








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午前中は嵐のような強風でした



お昼後から風も少し弱まり、空も急に明るくなってきました







正月七日の今日は

春の七草をお粥に入れて無病息災を願う日ですね

早速、作りました～



こういう心身ともに温まる健康食はいいですね

今年も健康第一でいきましょう





今日のブレイクタイムは

フェアトレードの People Treeのコーヒー



パッケージのイラストが可愛いし

クセのない味で美味しいです

Bar の営業をしていた時は、１日に　７，８杯

コーヒーを飲んでいたのですが

現在は３．４杯となぜか減りました

冬は黒糖ジンジャーシロップを入れてハーブティや

ホット豆乳を良く飲みます



早朝にジョギングするときには、寝起きの頭に糖を摂取するため

黒糖ジンジャーシロップを原液のまま少し飲んでからGO!!

調子良く走れますよ～




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「  

朝からたっぷりの雨が降り続いています



大雨の中、川平までの納品

そんな時にラジエーターの警告ランプが点滅

久々の３０分ドライブなのにドキドキしながら運転する羽目に・・・

結局、大事にはいたらなかったけど

今度の休みの日に修理工場に預けて見てもらうことにしました

今乗っているのは去年買った中古のクルマ

１５年前に島で乗っていた車種と色と同じなんです

(以前はセダンのタイプでしたが)

なので１５年ぶりに昔お世話になっていた車の修理工場に相談に行ってきました



１５年前の石垣島の車事情は今より大らかで

他府県ナンバーはほぼ走っていなくて

少しくらいこすってもいいさーって感じの錆びた車も多く

車を駐車するときは鍵をつけたまま

交差点で車同士が止まってユンタクしても後続車は

クラクションも鳴らさず話し終わるのをまっていました

それが今では接触したら大変な事になる綺麗な車ばかりですし

悲しいことに、駐車中の車の車上荒らしも多発

みんなせっかちに走っています

狭い島ですからのんびり走りましょう

話がそれましたが昔は車の修理も

ある時、マフラーが壊れた時はなんと鉄パイプを替わりに

直したんですよ

今あるもので工夫する精神いっぱいだったんですよ～

面白かったです




こちらは、たまに自分でも忘れていた若いころの写真が

載ったりしてビックリしちゃう

「海色の貌」



この雑誌は、湘南から届く竹富島情報とでもいいましょうか

竹富島＆まんまるの今昔物語ですね

懐かしかったり、近況を知ったりできます



石原さん、いつもありがとうございます！




今日は、北海道の美味しいイクラをいただきますっ





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活き活きとした緑が綺麗

長命草

天ぷらにしても美味ですが



自家製ハーブティのブレンドにする為、乾燥させます




今日は最低気温１３℃です

１５℃以下の気温に慣れていないのでとっても寒く感じます

冬は北風が吹くので体の熱が奪われて、

気温の割に体感温度が低いのです

もうひとつはきっちりとした防寒服をきていないというのもありますが・・・

寒い、寒いといいながら足元は裸足で島ぞうりだったりと

ありがちな光景


こういう日は

テルマエ(お風呂)に限ります



＆「黒糖ジンジャーシロップ」を入れた

ホットジンジャーティ





大集合



フワフワで暖かそう～


うちでは夜はチビが私の上で寝るので温かいよりも

重い、重い、、、



この時よりだいぶ大きくなりました





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