2013年05月05日
にんじんシリシリ
5月に入ってからというもの
曇り時々雨の梅雨空の石垣島です
そろそろ梅雨入りが発表かな?!
気温は25℃くらいなので
寒くもなく、暑くもなく
過ごしやすいではあります
GWも残り2日
今日も張り切ってシロップ製造中です
せん切りにんじんと卵を炒める沖縄の家庭料理
「にんじんシリシリ」
【南島お手抜きごゆるりレシピ】
にんじんをモリモリ食べちゃおう!(^^)!
材料:
... 人参 1本(約200g)
卵 1個
ツナ缶 1個
黒糖ジンジャーシロップ 小さじ1
かつおだしの素 小さじ1
サラダ油 小さじ1
かまぼこ 適量 お好みで
1.人参の皮をむきシリシリ器(なければ包丁)で千切りにする
2.フライパンに油をひき、人参、かまぼこを炒める
3.人参に火が通ってきたら、ツナ缶を油ごと入れて混ぜる
4.溶き卵を入れ、黒糖ジンジャーシロップ、だしの素で味付
けして出来上がり!
にんじんの甘さを感じる料理です
子供さんにもおススメ
「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」オンラインストア
http://www.ishigaki-ginger.com
曇り時々雨の梅雨空の石垣島です
そろそろ梅雨入りが発表かな?!
気温は25℃くらいなので
寒くもなく、暑くもなく
過ごしやすいではあります
GWも残り2日
今日も張り切ってシロップ製造中です
せん切りにんじんと卵を炒める沖縄の家庭料理
「にんじんシリシリ」
【南島お手抜きごゆるりレシピ】
にんじんをモリモリ食べちゃおう!(^^)!
材料:
... 人参 1本(約200g)
卵 1個
ツナ缶 1個
黒糖ジンジャーシロップ 小さじ1
かつおだしの素 小さじ1
サラダ油 小さじ1
かまぼこ 適量 お好みで
1.人参の皮をむきシリシリ器(なければ包丁)で千切りにする
2.フライパンに油をひき、人参、かまぼこを炒める
3.人参に火が通ってきたら、ツナ缶を油ごと入れて混ぜる
4.溶き卵を入れ、黒糖ジンジャーシロップ、だしの素で味付
けして出来上がり!
にんじんの甘さを感じる料理です
子供さんにもおススメ
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http://www.ishigaki-ginger.com
Posted by シロ at 11:26│Comments(0)