2011年11月26日
朝トレ中です
今週のジョギングは夕方2回、朝2回!
1月22日開催の石垣島マラソンは9時スタート
朝、走るのに慣れておかないと・・・
すっかり日の出が遅くなりまして6時半でもまだ真っ暗
7時でようやく明るくなる感じです
すっかり冬です
7時の空はこんな感じ
朝は公園もガラガラで貸し切り状態
停泊中の豪華客船 飛鳥Ⅱのライトが綺麗でした
夕方走るより朝の方がパワーが充電されていて快調
体が軽いです
昨夜、眠る時は半そでから長袖に衣替え~
石垣島も朝晩はだいぶ冷えてきました
ビニール製のえびマヨベッドがお気に入りだったジタンダもこの通り
冬の定番 カシミヤ毛布に移動~
冬の間はこの毛布、ジタンダ専用?!
「ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ」ショッピングサイト
http://www.ishigaki-ginger.com
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朝、走るのに慣れておかないと・・・
すっかり日の出が遅くなりまして6時半でもまだ真っ暗
7時でようやく明るくなる感じです
すっかり冬です
7時の空はこんな感じ
朝は公園もガラガラで貸し切り状態
停泊中の豪華客船 飛鳥Ⅱのライトが綺麗でした
夕方走るより朝の方がパワーが充電されていて快調
体が軽いです
昨夜、眠る時は半そでから長袖に衣替え~
石垣島も朝晩はだいぶ冷えてきました
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Posted by シロ at 10:44│Comments(0)