石垣島　 ジンジャーシロップ ハワイアングロット　シロのつぶやき

今日は雨が降ったり、太陽が出たり不安定な天気



今日も本州では猛暑日の所が多く、茨城で最高気温３７℃

石垣島のこのところの最高気温は３２℃くらいなので、

関東地方の方が断然暑い

節電も大事ではありますが、健康第一ですよね


島は直射日光も非常に強く、紫外線の量も多いので

屋外での仕事はホントに大変だと思います

スーパーなども日の高いうちは空いています

日が傾いてから行動開始が『基本』です



ジタンダ＆チビ美

クール対策で購入したジェルクールマットを無視で

涼しい顔です～



基本夜行性のうちのネコ

昼間は体力温存で



夏は毎日、島野菜を食べてます

今日はパパイヤイリチー（パパイヤの炒め煮）



千切りパパイヤはツナとの相性バッチリです


夏は豚肉もおススメ食材ですよね

ポークチャップ



黒糖ジンジャーシロップ＆ケチャップで味付け

昔ながらの洋食屋さんの味が簡単に再現できます

ぜひ、お試しください！！






『ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ』オンラインストア
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