2013年10月25日
厚揚げこんがり焼き
昨日までの強風も収まり、曇り空の石垣島です☁
少し肌寒くて、この秋初のカーデガンなどを羽織ってみました
簡単ヘルシーな1品
食欲のない方にもおススメです☆
【南島お手抜きごゆるりレシピ】
材料:
厚揚げ 1丁
長ネギ 約5cm
ゴマ油 少々
タレ
薄口しょうゆ 大さじ1
黒糖ジンジャーシロップ 小さじ1
酢 小さじ1
作り方
1.フライパンにごま油をひき、弱火で厚揚げをじっくり焼く
焦げ目が付いたら裏返してこちらも焼く
(じっくり焼かないと厚揚げの中まで
火が通らないので注意)
2.ネギを千切りにして水にさらす
3.タレの材料を合わせる
4.器に切った厚揚げをのせてタレを回しかけ
ネギをのせたら出来上がり
ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもなる美味しい厚揚げです!
ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップオンラインサイト
http://www.ishigaki-ginger.com
少し肌寒くて、この秋初のカーデガンなどを羽織ってみました
簡単ヘルシーな1品
食欲のない方にもおススメです☆
【南島お手抜きごゆるりレシピ】
材料:
厚揚げ 1丁
長ネギ 約5cm
ゴマ油 少々
タレ
薄口しょうゆ 大さじ1
黒糖ジンジャーシロップ 小さじ1
酢 小さじ1
作り方
1.フライパンにごま油をひき、弱火で厚揚げをじっくり焼く
焦げ目が付いたら裏返してこちらも焼く
(じっくり焼かないと厚揚げの中まで
火が通らないので注意)
2.ネギを千切りにして水にさらす
3.タレの材料を合わせる
4.器に切った厚揚げをのせてタレを回しかけ
ネギをのせたら出来上がり
ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもなる美味しい厚揚げです!
ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップオンラインサイト
http://www.ishigaki-ginger.com
Posted by シロ at 09:44│Comments(0)