石垣島　 ジンジャーシロップ ハワイアングロット　シロのつぶやき

今朝も爽やかな天気の石垣島です


モーニングメニューにおススメ！

甘酒風バナナチーズトースト




[南島お手抜きごゆるりレシピ]

材料(1人分)
トースト1枚
バナナ 1/2本
とろけるチーズ適量
塩ジンジャーシロップ 小さじ1
ハチミツ 適量

作り方
1.食パンに塩ジンジャーシロップを塗り、輪切りバナナを並べ
チーズをかけてトースターでこんがり焼く
2.焼けたパンにハチミツをかけて出来上がり

塩ジンジャーシロップは米麹を発酵させて作ったノンアルコールの生姜シロップです

麹は化粧品にも使われるようにお肌にも整腸効果にも良い食材です

朝食はしっかり食べて1日をスタートさせていですね

朝の糖分補給は頭を働かせるのにも必要ですし

ダイエットにもいいそうですよ

朝に糖分不足のままランチに突入すると、

知らず知らずにこってりしたメニューを選んでしまうそうです

1日のスタートは大事にしたいですね


ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ オンラインサイト
http://ishigaki-ginger.shop-pro.jp/