2015年02月20日

島産ビーツで作るフルーツスムージー

石垣島はピーチパインの季節

小さめのパインをゴロゴロいただいたのでスムージーに使います

[南島お手抜きごゆるりレシピ]

ピーチパイン&島産ビーツ
フルーツスムージー



出来上がりがオモチャみたいなPOPな色
ピーチパインをいただいたのでビーツと合わせてみたら美味
フルーツの酸味と甘みがビーツを美味しく引き立ててくれます

島産ビーツで作るフルーツスムージー



材料(2杯分)
ビーツ 1/2
ピーチパイン小 1/2
オレンジ 1/2
レモン 大さじ1
黒糖ジンジャーシロップ 大さじ1
水 300ml

作り方
1.ビーツはすりおろし、オレンジ、レモンは絞り、パインは小さく切りすべての材料をミキサーに入れ攪拌する
2.グラスに注いで出来上がり‼


ゆきさんの黒糖ジンジャーシロップ
http://www.ishigaki-ginger.com



Posted by シロ at 15:03│Comments(0)
 
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